Gewoon stoppen

Stoppen kan helaas een heel zware opdracht zijn.

Soms lukt het zonder hulp of met steun van de mensen rondom jou. Soms is hulp van een huisarts, een psycholoog of een psychiater nodig. En soms is een behandeling in een drughulpverleningscentrum noodzakelijk om op een veilige manier te ontwennen.

Tijdens zo’n behandeling leert men problemen oplossen. En vooral: hoe men zich terug goed kan voelen – zonder drugs.

Helaas komt herval of opnieuw beginnen met alcohol of drugs vaak voor. Een slechte ervaring, het missen van vroegere vrienden die ook drugs gebruikten, een feestje waar gedronken wordt, … Het kan allemaal aanleiding geven tot opnieuw beginnen gebruiken.

Goed om weten…

Stoppen met gokken, pillen, alcohol of drugs is moeilijk. Een afhankelijkheid krijg je niet zomaar onder controle. Het kan meerdere pogingen vergen en is een verhaal van vallen en opstaan.

• Als je ouder moeite heeft met stoppen, wil dat niet zeggen dat je ouder ‘een zwak karakter’ heeft of geen sterke wil heeft om te stoppen.
• Afhankelijkheid is een hersenziekte. Alcohol en drugs veranderen je hersenen en dat maakt het zo moeilijk om te stoppen.
• Een ma of pa die afhankelijk is van drank, drugs, gokken of medicijnen voelt zich ook schuldig. Hij of zij schaamt zich waarschijnlijk voor het gebruik en de mogelijke gevolgen.
• Jij kan het probleem van je ouder niet in zijn of haar plaats oplossen. Je kan je ma of pa tonen dat je hem of haar steunt, maar uiteindelijk moet hij of zij zelf minderen of stoppen.